Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış domates
Kalori ve besin değerleri
standart, kolza yağında
89
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.4,5 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 4,5 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 87 µg 10%
- C vitamini 23 mg 26%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,2 mg 15%
- K vitamini 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasyum 332 mg 7%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,18 mg 8%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,8 g | 4,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,2 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,6 g | 9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2 g | 11 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara domatesstandart, sadece meyve eti ve çekirdeği17 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı domatesbitkisel yağ ile59 kcal / 100 g
- Domatesstandart, çiğ14 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş domatesyağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Yahni domateskırmızı, olgun79 kcal / 100 g
- Patlıcankanola yağında kızartılmış302 kcal / 100 g
Kızarmış domates hakkında sorular
Kızarmış domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış domates ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kızarmış domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış domates ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kızarmış domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış domates ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kızarmış domates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış domates ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kızarmış domates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış domates ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-602 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
