Tabağınızda ne olduğunu bilin

Izgara domates

Kalori ve besin değerleri

standart, sadece meyve eti ve çekirdeği

17
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.3,4 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 2 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 59 µg 7%
  • C vitamini 30 mg 33%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,89 mg 6%
  • K vitamini 12,5 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Biyotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,26 mg 1%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Potasyum 209 mg 4%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,14 mg 6%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g170,6 g3,4 g0,2 g
50 g50 g90,3 g1,7 g0,1 g
150 g150 g260,9 g5,1 g0,3 g
200 g200 g341,2 g6,8 g0,4 g
250 g250 g431,5 g8,5 g0,5 g

Izgara domates hakkında sorular

Izgara domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Izgara domates ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Izgara domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Izgara domates ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Izgara domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Izgara domates ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Izgara domates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Izgara domates ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Izgara domates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Izgara domates ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-518 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç