Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı üzüm
Kalori ve besin değerleri
çiğ
70
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.16 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 15 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 8,4 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 6,8 mg 2%
- Fosfor 12,9 mg 1%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 0,04 mg 0%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
- İyot 0,45 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 23 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,1 g | 31 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1,4 g | 39 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı misket üzümükırmızı, çiğ87 kcal / 100 g
- Üzümçiğ71 kcal / 100 g
- Kırmızı frenk üzümüçiğ57 kcal / 100 g
- Siyah frenk üzümüçiğ69 kcal / 100 g
- Beyaz üzümçiğ72 kcal / 100 g
- Siyah üzümtaze53 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Amerikan üzümükabuğu kolay soyulan, çiğ67 kcal / 100 g
- Pancarçiğ40 kcal / 100 g
Kırmızı üzüm hakkında sorular
Kırmızı üzüm ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı üzüm ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kırmızı üzüm ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı üzüm ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kırmızı üzüm ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı üzüm ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kırmızı üzüm ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı üzüm ürününün 200 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kırmızı üzüm ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı üzüm ürününün 250 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13045 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
