Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kırmızı mercimek

Kalori ve besin değerleri

pişmemiş

274

kalorikcal başına 100 g

Protein23 g

Karb.32 g

Yağ2,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	274	23 g	32 g	2,2 g
50 g	50 g	137	11 g	16 g	1,1 g
150 g	150 g	411	34 g	48 g	3,3 g
200 g	200 g	548	45 g	64 g	4,4 g
250 g	250 g	685	56 g	80 g	5,5 g

Kırmızı mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kırmızı mercimek ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 32 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Kırmızı mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kırmızı mercimek ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Kırmızı mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kırmızı mercimek ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 48 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kırmızı mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kırmızı mercimek ürününün 200 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 64 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Kırmızı mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kırmızı mercimek ürününün 250 g miktarı 685 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 80 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 06.184 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç