Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı mercimek
Kalori ve besin değerleri
konserve, salamurasız
89
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.12 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 30 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Pembe veya kırmızı mercimekçiğ358 kcal / 100 g
- Olgun kırmızı mercimekhaşlanmış113 kcal / 100 g
- Yeşil mercimekkonserve, salamurasız92 kcal / 100 g
- Mercimekçiğ314 kcal / 100 g
- Kırmızı yarma mercimekkurutulmuş, çiğ311 kcal / 100 g
- Olgun mercimekkonserve, süzülmüş119 kcal / 100 g
- Kahverengi mercimekkonserve112 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunya fasulyesisalamurasız konserve110 kcal / 100 g
- Baharatlı konserve mercimeksüzülmüş90 kcal / 100 g
- Nohutkonserve, salamurasız128 kcal / 100 g
Kırmızı mercimek hakkında sorular
Kırmızı mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı mercimek ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kırmızı mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı mercimek ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kırmızı mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı mercimek ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kırmızı mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı mercimek ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kırmızı mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı mercimek ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
