Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 326 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 14 g 49%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kuru kabuksuz mercimek318 kcal / 100 g
- Fransız kuru kabuksuz mercimek323 kcal / 100 g
- Kırmızı yarma mercimekkurutulmuş, çiğ311 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu mercimekkurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış102 kcal / 100 g
- Olgun kırmızı mercimek334 kcal / 100 g
- Pembe veya kırmızı mercimekkuru328 kcal / 100 g
- Olgun mercimek tohumlarıkuru352 kcal / 100 g
- Kuru olgun pembe mercimek tohumlarıkuru358 kcal / 100 g
- Bütün sarı mercimek298 kcal / 100 g
- Mercimekçiğ314 kcal / 100 g
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek hakkında sorular
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 100 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 150 g miktarı 489 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 200 g miktarı 652 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 91 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kuru kabuksuz mercimek ürününün 250 g miktarı 815 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 114 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005184 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
