Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fransız kuru kabuksuz mercimek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 323 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 15 g 54%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 28 g | 39 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 19 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 43 g | 58 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 57 g | 78 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 71 g | 97 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kuru kabuksuz mercimek318 kcal / 100 g
- Kırmızı kuru kabuksuz mercimek326 kcal / 100 g
- Olgun mercimek tohumlarıkuru352 kcal / 100 g
- Kırmızı yarma mercimekkurutulmuş, çiğ311 kcal / 100 g
- Bütün sarı mercimek298 kcal / 100 g
- Yeşil ve kahverengi bütün mercimekkurutulmuş, çiğ297 kcal / 100 g
- Kuru olgun pembe mercimek tohumlarıkuru358 kcal / 100 g
Fransız kuru kabuksuz mercimek hakkında sorular
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 100 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 150 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 58 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 200 g miktarı 646 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 78 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fransız kuru kabuksuz mercimek ürününün 250 g miktarı 808 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 97 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005178 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
