Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 480 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 67,8 µg 8%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 32,6 µg 8%
- B12 vitamini 0,51 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 47 mg 4%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,83 mg 8%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,35 mg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 7,4 g | 24 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 11 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 15 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 19 g | 59 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu yumurta rulosu veya nemönceden paketlenmiş, pişmiş197 kcal / 100 g
- Domuz etli yumurta rulosu veya nemönceden paketlenmiş, pişmiş237 kcal / 100 g
- Yumurta rulosu veya nemönceden paketlenmiş, pişmiş, ortalama216 kcal / 100 g
- Etli ve/veya sebzeli bahar rulosudondurulmuş satın alınmış, fırında pişirilmiş217 kcal / 100 g
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu hakkında sorular
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karidesli ve/veya yengeçli nEM veya bahar rulosu ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 59 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25584 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
