Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karelian pasty, rice filling, wheat crust

Kalori ve besin değerleri

236
kalorikcal başına 100 g
Protein6,2 g
Karb.34 g
Yağ8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 236 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbonhidrat 34 g 12%
  • Yağ 8 g 10%
  • Doymuş yağ 0,9 g 5%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 5 g —
  • Sodyum 300 mg 13%
  • Kolesterol 1,5 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,43 µg 0%
  • C vitamini 0,29 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • K vitamini 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,55 mg 3%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 102 mg 8%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 19,9 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasyum 175 mg 4%
  • Çinko 0,74 mg 7%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 5,5 µg 10%
  • İyot 13,3 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2366,2 g34 g8 g
50 g50 g1183,1 g17 g4 g
150 g150 g3549,3 g51 g12 g
200 g200 g47212 g68 g16 g
250 g250 g59016 g85 g20 g

Karelian pasty, rice filling, wheat crust hakkında sorular

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 51 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karelian pasty, rice filling, wheat crust ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 85 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28949 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç