Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rice pasty, riisipyörönen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 37 g 14%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 432 mg 19%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0,45 mg 1%
- D vitamini 0,67 µg 3%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 21,8 µg 5%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 80,2 mg 6%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 168 mg 4%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 38 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 14 g | 75 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 93 g | 8,2 g |
Benzer yiyecekler
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rice cake361 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice and barley mix344 kcal / 100 g
Rice pasty, riisipyörönen hakkında sorular
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 37 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 56 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 75 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rice pasty, riisipyörönen ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 93 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32812 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
