Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice and barley mix

Kalori ve besin değerleri

344
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.71 g
Yağ1,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbonhidrat 71 g 26%
  • Yağ 1,5 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 4,3 g 15%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 3,7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 25%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 2,1 mg 12%
  • Magnezyum 77,5 mg 18%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Potasyum 250 mg 5%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,37 mg 41%
  • Manganez 1,3 mg 54%
  • Selenyum 5,3 µg 10%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3448,2 g71 g1,5 g
50 g50 g1724,1 g36 g0,8 g
150 g150 g51612 g107 g2,3 g
200 g200 g68816 g142 g3 g
250 g250 g86021 g178 g3,8 g

Rice and barley mix hakkında sorular

Rice and barley mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice and barley mix ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Rice and barley mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice and barley mix ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Rice and barley mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice and barley mix ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 107 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Rice and barley mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Rice and barley mix ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 142 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Rice and barley mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Rice and barley mix ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 178 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34905 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç