Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahverengi susam tohumları
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 516 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 43 g 55%
- Lif 17 g 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 22 g | 9,8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 11 g | 4,9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43 g | 20 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24 g | 108 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah susam tohumları508 kcal / 100 g
- Beyaz susam tohumları520 kcal / 100 g
- Susam tohumları598 kcal / 100 g
- Bütün kahverengi mercimek299 kcal / 100 g
- Susam tohumukabuklu595 kcal / 100 g
- Tam susam tanelerikurutulmuş573 kcal / 100 g
- Kişniş tohumu269 kcal / 100 g
- Bütün susam tanelerikavrulmuş565 kcal / 100 g
- Kahverengi keten tohumutohum533 kcal / 100 g
- Hardal tohumu518 kcal / 100 g
Kahverengi susam tohumları hakkında sorular
Kahverengi susam tohumları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi susam tohumları ürününün 100 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kahverengi susam tohumları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi susam tohumları ürününün 50 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kahverengi susam tohumları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi susam tohumları ürününün 150 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 15 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kahverengi susam tohumları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi susam tohumları ürününün 200 g miktarı 1032 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 20 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.
Kahverengi susam tohumları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi susam tohumları ürününün 250 g miktarı 1290 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 24 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) H010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç