Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz susam tohumları
Kalori ve besin değerleri
520
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.11 g
Yağ43 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 520 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 43 g 55%
- Lif 17 g 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 22 g | 11 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 11 g | 5,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 33 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 43 g | 22 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 54 g | 27 g | 108 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz susam tohumları hakkında sorular
Beyaz susam tohumları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz susam tohumları ürününün 100 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 11 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Beyaz susam tohumları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz susam tohumları ürününün 50 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Beyaz susam tohumları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz susam tohumları ürününün 150 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 16 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Beyaz susam tohumları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz susam tohumları ürününün 200 g miktarı 1040 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 22 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.
Beyaz susam tohumları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz susam tohumları ürününün 250 g miktarı 1300 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 27 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) H011 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
