Tabağınızda ne olduğunu bilin
Siyah susam tohumları
Kalori ve besin değerleri
508
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.10 g
Yağ43 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 508 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 43 g 55%
- Lif 17 g 61%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 19 g | 10 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 9,6 g | 5,1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 29 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 38 g | 21 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 48 g | 26 g | 108 g |
Benzer yiyecekler
- Kahverengi susam tohumları516 kcal / 100 g
- Beyaz susam tohumları520 kcal / 100 g
- Siyah amarant tohumu356 kcal / 100 g
- Susam tohumları598 kcal / 100 g
- Hardal tohumu518 kcal / 100 g
- Frenk kimyonu tohumu334 kcal / 100 g
- Siyah kakulesiyah292 kcal / 100 g
- Susam tohumukabuklu595 kcal / 100 g
- Çemen tohumu235 kcal / 100 g
- Tam susam tanelerikurutulmuş573 kcal / 100 g
Siyah susam tohumları hakkında sorular
Siyah susam tohumları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Siyah susam tohumları ürününün 100 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 10 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Siyah susam tohumları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Siyah susam tohumları ürününün 50 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Siyah susam tohumları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Siyah susam tohumları ürününün 150 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 15 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Siyah susam tohumları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Siyah susam tohumları ürününün 200 g miktarı 1016 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 21 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.
Siyah susam tohumları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Siyah susam tohumları ürününün 250 g miktarı 1270 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 26 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) H009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
