Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bütün kahverengi mercimek

Kalori ve besin değerleri

299

kalorikcal başına 100 g

Protein22 g

Karb.48 g

Yağ0,6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	299	23 g	49 g	0,6 g
50 g	50 g	150	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	449	34 g	73 g	1 g
200 g	200 g	598	45 g	97 g	1,3 g
250 g	250 g	748	56 g	121 g	1,6 g

Bütün kahverengi mercimek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bütün kahverengi mercimek ürününün 100 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 49 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Bütün kahverengi mercimek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bütün kahverengi mercimek ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Bütün kahverengi mercimek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bütün kahverengi mercimek ürününün 150 g miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 73 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Bütün kahverengi mercimek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bütün kahverengi mercimek ürününün 200 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 97 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Bütün kahverengi mercimek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bütün kahverengi mercimek ürününün 250 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 121 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Kaynak: IFCT (India) B014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç