Tabağınızda ne olduğunu bilin
Siyah bakla
Kalori ve besin değerleri
276
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.43 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 276 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 23 g 84%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 20 g | 44 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 10 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 30 g | 65 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 40 g | 87 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 50 g | 109 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
Siyah bakla hakkında sorular
Siyah bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Siyah bakla ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Siyah bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Siyah bakla ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Siyah bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Siyah bakla ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 65 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Siyah bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Siyah bakla ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 87 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Siyah bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Siyah bakla ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 109 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) B007 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
