Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chana dal
Kalori ve besin değerleri
329
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.47 g
Yağ5,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 329 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 5,3 g 7%
- Lif 15 g 54%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 22 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 32 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 43 g | 93 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 54 g | 117 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Chana dal hakkında sorular
Chana dal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chana dal ürününün 100 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 47 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Chana dal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chana dal ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chana dal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chana dal ürününün 150 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 70 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Chana dal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chana dal ürününün 200 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 93 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chana dal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chana dal ürününün 250 g miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 117 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) B001 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç