Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanaklı pilav
Kalori ve besin değerleri
beyaz pirinçli, tuzlu
121
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.22 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 2,4 g 3%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,4 g | 44 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,5 g | 55 g | 5,9 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Karalahana ile pilavbeyaz pirinçli, tuzlu117 kcal / 100 g
- Kerevizli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu124 kcal / 100 g
- Kara lahana pilavıbeyaz pirinçli, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Kuruyemişli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu222 kcal / 100 g
- Makarnalı pilavtel şehriye, beyaz pirinçli, tuzlu170 kcal / 100 g
- Brokolili pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Balıklı pilavbeyaz pirinçli, yağlı, tuzlu115 kcal / 100 g
- Tavuklu pilavesmer pirinçli, tuzlu122 kcal / 100 g
- Mercimekli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu144 kcal / 100 g
Ispanaklı pilav hakkında sorular
Ispanaklı pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı pilav ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Ispanaklı pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı pilav ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Ispanaklı pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı pilav ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ispanaklı pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı pilav ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 44 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Ispanaklı pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı pilav ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 55 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0932A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
