Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kara lahana pilavı
Kalori ve besin değerleri
beyaz pirinçli, tuzsuz
118
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.21 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 21 g 7%
- Yağ 2,5 g 3%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,5 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,8 g | 31 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5 g | 41 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,3 g | 51 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kara lahana ve collard lahanalı pilavesmer pirinçli, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Ispanaklı pilavbeyaz pirinçli, tuzsuz121 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Kerevizli pilavbeyaz pirinçli, tuzsuz124 kcal / 100 g
- Sosisli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu166 kcal / 100 g
- Brokolili pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Mercimekli pilavbeyaz pirinçli, tuzsuz145 kcal / 100 g
- Kuruyemişli pilavbeyaz pirinçli, tuzsuz222 kcal / 100 g
- Midyeli pilavbeyaz pirinçli, tuzsuz104 kcal / 100 g
- Dana etli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu144 kcal / 100 g
Kara lahana pilavı hakkında sorular
Kara lahana pilavı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 51 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0550A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
