Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kara lahana pilavı
Kalori ve besin değerleri
esmer pirinçli, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 2,4 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Kara lahana ve collard lahanalı pilavesmer pirinçli, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Ispanaklı pilavesmer pirinçli, tuzlu103 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Brokolili pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Sosisli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu166 kcal / 100 g
- Mercimekli pilavesmer pirinçli, tuzlu119 kcal / 100 g
- Kerevizli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu124 kcal / 100 g
- Kuruyemişli pilavesmer pirinçli, tuzlu204 kcal / 100 g
- Tahıl ve tohumlu pilavesmer pirinçli, tuzlu162 kcal / 100 g
- Tavuklu pilavesmer pirinçli, tuzlu122 kcal / 100 g
Kara lahana pilavı hakkında sorular
Kara lahana pilavı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kara lahana pilavı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana pilavı ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 39 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0551A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
