Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimekli pilav
Kalori ve besin değerleri
esmer pirinçli, tuzlu
119
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.19 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 2,6 g 3%
- Lif 3,2 g 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,7 g | 19 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,6 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,4 g | 37 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,3 g | 46 g | 6,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli pilavesmer pirinçli, tuzlu204 kcal / 100 g
- Sebzeli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Sosisli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu166 kcal / 100 g
- Tavuklu pilavesmer pirinçli, tuzlu122 kcal / 100 g
- Balıklı pilavesmer pirinçli, yağlı, tuzlu101 kcal / 100 g
- Tahıl ve tohumlu pilavesmer pirinçli, tuzlu162 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pilavbeyaz pirinçli, tuzlu180 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü pilavesmer pirinçli, tuzlu107 kcal / 100 g
- Brokolili pilavbeyaz pirinçli, tuzlu118 kcal / 100 g
- Ispanaklı pilavesmer pirinçli, tuzlu103 kcal / 100 g
Mercimekli pilav hakkında sorular
Mercimekli pilav ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimekli pilav ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Mercimekli pilav ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimekli pilav ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mercimekli pilav ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimekli pilav ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Mercimekli pilav ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimekli pilav ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Mercimekli pilav ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimekli pilav ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 46 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0899A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
