Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi but eti
Kalori ve besin değerleri
broiler, fırınlanmış
182
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 83,2 mg 4%
- Kolesterol 138 mg 46%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,27 µg 1%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niasin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 9,5 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasyum 309 mg 7%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 17,6 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 45 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 75 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış205 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but etitüm sınıflar, fırınlanmış190 kcal / 100 g
- Hindi but eti ve derisierkek, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Hindi butbroiler, et ve deri, fırınlanmış198 kcal / 100 g
- Tavuk but etibroiler, kavrulmuş174 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Koyu hindi etibütün, pişmiş, fırınlanmış173 kcal / 100 g
Hindi but eti hakkında sorular
Hindi but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 747 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
