Tabağınızda ne olduğunu bilin

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalori ve besin değerleri

290
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.14 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 290 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 22 g 29%
  • Doymuş yağ 3 g 15%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 14 g —
  • Sodyum 900 mg 39%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3,3 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 6,3 µg 32%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Folat (B9) 1,8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Mineraller

  • Kalsiyum 18,9 mg 1%
  • Demir 0,86 mg 5%
  • Magnezyum 7 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potasyum 72 mg 2%
  • Çinko 0,34 mg 3%
  • Bakır 0,08 mg 8%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 8 µg 15%
  • İyot 13 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Herring, pickled, in curry sauce, canned hakkında sorular

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 150 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 200 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Herring, pickled, in curry sauce, canned ürününün 250 g miktarı 724 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 36 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1078 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç