Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Kalori ve besin değerleri

165

kalorikcal başına 100 g

Protein9,6 g

Karb.4,8 g

Yağ12 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 165 kcal —
Protein 9,6 g 19%
Karbonhidrat 4,8 g 2%
Yağ 12 g 15%
Doymuş yağ 6,7 g 34%
Lif 0,1 g 1%
Şekerler 3,1 g —
Sodyum 392 mg 17%
Kolesterol 38 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 87,2 µg 10%
C vitamini 0,76 mg 1%
D vitamini 0,56 µg 3%
E vitamini 0,27 mg 2%
K vitamini 2,3 µg 2%
Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niasin (B3) 1,6 mg 10%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 12,2 µg 3%
B12 vitamini 0,39 µg 16%

Mineraller

Kalsiyum 167 mg 13%
Demir 0,34 mg 2%
Magnezyum 17 mg 4%
Fosfor 168 mg 13%
Potasyum 187 mg 4%
Çinko 1,1 mg 10%
Bakır 0,04 mg 5%
Manganez 0,04 mg 2%
Selenyum 11,3 µg 21%
İyot 17,8 µg 12%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	165	9,6 g	4,8 g	12 g
50 g	50 g	83	4,8 g	2,4 g	5,9 g
150 g	150 g	248	14 g	7,2 g	18 g
200 g	200 g	330	19 g	9,7 g	24 g
250 g	250 g	413	24 g	12 g	29 g

Benzer yiyecekler

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened hakkında sorular

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 12 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç