Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif gevrek ekmek
Kalori ve besin değerleri
hafif
334
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.59 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 334 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 22 g 79%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Açık renkli gevrek ekmek378 kcal / 100 g
- Hafif sade gevrek ekmek380 kcal / 100 g
- AV gevrek ekmeği376 kcal / 100 g
- Altın kahverengi gevrek ekmek410 kcal / 100 g
- Yüksek lifli gevrek ekmek350 kcal / 100 g
- Glutensiz çıtır ekmekglutensiz351 kcal / 100 g
- Çıtır ekmekekstra lifli316 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çıtır ekmektam tahıllı325 kcal / 100 g
- İnce tam tahıllı kıtır ekmekörn. tunnbröd353 kcal / 100 g
Hafif gevrek ekmek hakkında sorular
Hafif gevrek ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif gevrek ekmek ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 59 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Hafif gevrek ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif gevrek ekmek ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Hafif gevrek ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif gevrek ekmek ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Hafif gevrek ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hafif gevrek ekmek ürününün 200 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 118 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Hafif gevrek ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hafif gevrek ekmek ürününün 250 g miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 148 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 976 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç