Tabağınızda ne olduğunu bilin
Granny Smith elması
Kalori ve besin değerleri
taze
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 9,4 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 9,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,3 g | 24 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Granny Smith elması hakkında sorular
Granny Smith elması tatlılarda neden tercih edilir?
Ekşi ve diri yapısı, pişince dağılmadan şeklini korumasını sağlar; elmalı turta, crumble ve tartta kullanabilirsin. Tatlı tarifinde başka elma kullanıyorsan, ekşiliği dengelemek için şeker miktarını biraz artır.
Granny Smith elması fırında kaç dakikada pişer?
Dilimleri tarçınla harmanlayıp 180 °C fırında yaklaşık 20–25 dakika, yumuşayıp hafifçe kızarana kadar pişir. Küçük küpler crumble içinde daha çabuk pişer; üstü kızarınca kontrol et.
Granny Smith elması kararmadan nasıl saklanır?
Kestikten sonra yüzeyine limon suyu sür veya limonlu soğuk suya kısa süre batır; böylece hava ile teması azalır. Bütün elmaları buzdolabının sebzelik bölümünde saklayabilirsin.
Granny Smith elması hangi yemeklerle iyi gider?
Ekşiliği, ceviz ve rokayla hazırlanan salatalara; ayrıca domuz eti veya tavukla yapılan fırın yemeklerine canlı bir tat verir. Dilimleri peynir tabağına da ekleyebilirsin.
Granny Smith elması ile kırmızı elma arasındaki fark nedir?
Granny Smith genellikle daha ekşi ve serttir; kırmızı elmalar çoğunlukla daha tatlıdır. Bu yüzden Granny Smith pişirilen tariflerde şeklini iyi korurken, kırmızı elma çiğ atıştırmalık olarak daha tatlı bir seçenek olabilir.
Granny Smith elmasının kabuğu soyulmalı mı?
Çiğ yiyeceksen kabuğunu iyice yıkaman yeterli; elmalı turta ve crumble gibi tariflerde de kabuğu üzerinde bırakabilirsin. Daha pürüzsüz bir püre veya dolgu istiyorsan soy.
Granny Smith elması ne kadar enerji içerir?
Orta boy bir elmanın yenebilir kısmı yaklaşık 150 g gelir; bu porsiyon 63 kcal ve 2,9 g lif sağlar. Elmanın boyutu değişebileceğinden, daha küçük ya da büyük bir elmanın porsiyonu da farklı olur.
Kaynak: CREA (Italy) 007160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç