Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elma
Kalori ve besin değerleri
taze, kabuklu
44
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 10 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,2 g | 10 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,1 g | 5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,3 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 0,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 0,5 g | 25 g | – |
Benzer yiyecekler
- Yeşil elma51 kcal / 100 g
- Delicious elmataze46 kcal / 100 g
- Çekirdek yuvasıyla çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk, çekirdek yuvasıyla tartılmış43 kcal / 100 g
- Çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk51 kcal / 100 g
- Emperor elmataze48 kcal / 100 g
- Annurca elmasıtaze45 kcal / 100 g
- Şeftalitaze, kabuklu28 kcal / 100 g
- Armuttaze, soyulmuş43 kcal / 100 g
- Jonagold elmasıkabuklu55 kcal / 100 g
- Granny Smith elmasıtaze42 kcal / 100 g
Elma hakkında sorular
Elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 007120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
