Tabağınızda ne olduğunu bilin
glütensiz makarna
Kalori ve besin değerleri
mısır ve pirinç unundan yapılmış, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,22 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasyum 24 mg 1%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 2,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mısır ve pirinç bazlı glutensiz makarnaçiğ, Barilla353 kcal / 100 g
- Pirinç ve sebze bazlı glutensiz makarnaçiğ, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Ispanak ve ricotta dolgulu glutensiz makarnaticari, ilave sos olmadan pişirilmiş107 kcal / 100 g
- Glutenersiz mısır makarnasıpişmiş126 kcal / 100 g
- Glutensiz pirinç makarnasıpirinç unu ve pirinç kepeği, pişmiş200 kcal / 100 g
- Glütensiz mısır makarnasıkuru357 kcal / 100 g
- Mısır makarnasıkuru357 kcal / 100 g
- Makarnahaşlanmış, zenginleştirilmiş, tuz eklenmemiş158 kcal / 100 g
- Glutenersiz esmer pirinç unlu makarnapişmiş, tinkyada138 kcal / 100 g
- Ev yapımı makarnayumurtasız yapılmış, ev yapımı, haşlanmış124 kcal / 100 g
glütensiz makarna hakkında sorular
glütensiz makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz makarna ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
glütensiz makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz makarna ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
glütensiz makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz makarna ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
glütensiz makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz makarna ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 73 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
glütensiz makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
glütensiz makarna ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 92 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7632 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
