Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 274 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 92 µg 10%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 142 mg 11%
- Demir 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 81 mg 2%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Selenyum 2800 µg 5091%
- İyot 3,3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Peynirli makarna veya eriştemikrodalgaya uygun, hazırlanmamış388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved hakkında sorular
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 37 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H10018 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
