Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 259 mg 11%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 27 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 95 mg 7%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasyum 99 mg 2%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 13,5 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3,3 g | 20 g | 1,9 g |
| 1 porsiyon | 321 g | 353 | 11 g | 63 g | 6 g |
| 2 porsiyon | 642 g | 706 | 21 g | 126 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 160,5 g | 177 | 5,2 g | 32 g | 3 g |
| 3 porsiyon | 963 g | 1059 | 31 g | 189 g | 18 g |
| 4 porsiyon | 1284 g | 1412 | 42 g | 252 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,6 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4,9 g | 29 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 6,5 g | 39 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 8,2 g | 49 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type hakkında sorular
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 1 porsiyon (321 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 1 porsiyon (321 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 63 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 2 porsiyon (642 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 2 porsiyon (642 g) miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 126 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün ½ porsiyon (160,5 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün ½ porsiyon (160,5 g) miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 3 porsiyon (963 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 3 porsiyon (963 g) miktarı 1059 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 189 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 4 porsiyon (1284 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 4 porsiyon (1284 g) miktarı 1412 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 252 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58145117 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
