Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar
Kalori ve besin değerleri
m&m mars, kudos tam tahıllı barlar, fıstık ezmesi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 463 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 44 g —
- Sodyum 268 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,3 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 871 mg 67%
- Demir 0,89 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5,9 g | 62 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 28 g | 130 | 1,6 g | 17 g | 5,8 g |
| 2 porsiyon | 56 g | 259 | 3,3 g | 35 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 14 g | 65 | 0,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 porsiyon | 84 g | 389 | 4,9 g | 52 g | 18 g |
| 4 porsiyon | 112 g | 519 | 6,6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8,8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata parçacıklı Kudos tam tahıllı barm&m mars, kudos tam tahıllı bar, çikolata parçacıklı420 kcal / 100 g
- M&M's sütlü çikolatalı Kudos tam tahıllı barm&m mars, kudos tam tahıllı bar, m&m's sütlü çikolata415 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli granola baryumuşak, sütlü çikolata kaplı, fıstık ezmesi536 kcal / 100 g
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar hakkında sorular
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 100 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 62 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 35 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 52 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 70 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 50 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmeli Kudos tam tahıllı bar ürününün 150 g miktarı 695 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 93 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
