Tabağınızda ne olduğunu bilin

etsiz spagetti

Kalori ve besin değerleri

konserve

71
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.13 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 71 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 381 mg 17%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 36 µg 4%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • K vitamini 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 0,91 mg 5%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasyum 192 mg 4%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 8 µg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

etsiz spagetti hakkında sorular

etsiz spagetti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

etsiz spagetti ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

etsiz spagetti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

etsiz spagetti ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

etsiz spagetti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

etsiz spagetti ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

etsiz spagetti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

etsiz spagetti ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

etsiz spagetti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

etsiz spagetti ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5868 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç