Tabağınızda ne olduğunu bilin
Enginar tabanı
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
55
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.7 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 7,5 g 27%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4,7 g | 18 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
Enginar tabanı hakkında sorular
Enginar tabanı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Enginar tabanı ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Enginar tabanı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Enginar tabanı ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Enginar tabanı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Enginar tabanı ürününün 150 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Enginar tabanı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Enginar tabanı ürününün 200 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Enginar tabanı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Enginar tabanı ürününün 250 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
