Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekmek
Kalori ve besin değerleri
koyu, glütensiz
269
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.46 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 3,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 2,6 g | 46 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,3 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 3,9 g | 69 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 5,2 g | 92 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 6,5 g | 116 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Ekşi mayalı ekmekglütensiz180 kcal / 100 g
- Tohumlu ekmektohumlu270 kcal / 100 g
- Glütensiz ekmekticari212 kcal / 100 g
- Glutensiz çıtır ekmekglutensiz351 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekbuğday ekmeği272 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğiglütensiz227 kcal / 100 g
- Darı ekmeğiglütensiz229 kcal / 100 g
- Organik ekmekticari247 kcal / 100 g
Ekmek hakkında sorular
Ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 69 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 92 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekmek ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 116 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: slv 227 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
