Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
buğday ekmeği
272
kalorikcal başına 100 g
Protein8,7 g
Karb.51 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 51 g 18%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,7 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,3 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 17 g | 101 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 126 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmek rulosuticari üretim250 kcal / 100 g
- Danimarka usulü beyaz ekmekdanimarka usulü228 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köfteleri179 kcal / 100 g
- Glütensiz beyaz ekmek224 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Buğday ekmeği274 kcal / 100 g
- Buğday ve mısır ekmeğibeyaz261 kcal / 100 g
- Tost ekmeğitost
- Türk beyaz buğday ekmeği250 kcal / 100 g
- Beyaz galeta unu382 kcal / 100 g
Beyaz ekmek hakkında sorular
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 51 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 76 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 101 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 126 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B311000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
