Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek köfteleri
Kalori ve besin değerleri
179
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.22 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 6,6 g 9%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,5 g | 22 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,7 g | 11 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 15 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 19 g | 54 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük beyaz ekmek köfteleri317 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köftesiçiğ182 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köftesi rulosupoşe edilmiş170 kcal / 100 g
- İrmik köftesi159 kcal / 100 g
- Ispanak köftesi148 kcal / 100 g
- Tereyağlı hamur lokmaları309 kcal / 100 g
- Jambonlu köfte180 kcal / 100 g
- Peynirli irmik köftesi381 kcal / 100 g
Beyaz ekmek köfteleri hakkında sorular
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 43 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 54 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X980112 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
