Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek köftesi
Kalori ve besin değerleri
çiğ
182
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.25 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 8,1 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,1 g | 13 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 38 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 51 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 64 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz ekmek köftesi rulosupoşe edilmiş170 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köfteleri179 kcal / 100 g
- Bohemya mantısıçiğ235 kcal / 100 g
- İrmik köftesiçiğ132 kcal / 100 g
- Bohemya knedliğihaşlanmış, yağsız kızartılmış (tavada)240 kcal / 100 g
- Küçük beyaz ekmek köfteleri317 kcal / 100 g
- Patates köftesiçiğ patatesten87 kcal / 100 g
Beyaz ekmek köftesi hakkında sorular
Beyaz ekmek köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 38 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 51 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 64 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E606000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç