Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek köftesi
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 7 g | 23 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 56 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz ekmek köftesi hakkında sorular
Beyaz ekmek köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 45 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köftesi ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 56 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E606022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
