Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz ekmek köfteleri
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7,3 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,7 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 34 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 46 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 18 g | 57 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük beyaz ekmek köfteleri317 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köftesibuharda pişirilmiş156 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek köftesi rulosupoşe edilmiş170 kcal / 100 g
- Küçük irmik köftelerihaşlanmış122 kcal / 100 g
- Bohemya knedliğihaşlanmış, yağsız kızartılmış (tavada)240 kcal / 100 g
- İrmik köftesikurutulmuş, haşlanmış, yağsız tavada kızartılmış141 kcal / 100 g
- Buharda maya mantısıtuzlu, kızartılmış333 kcal / 100 g
Beyaz ekmek köfteleri hakkında sorular
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz ekmek köfteleri ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 57 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E606062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
