Tabağınızda ne olduğunu bilin
Denny's altın sarısı kızarmış karides
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 1400 mg 61%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- E vitamini 2,6 mg 17%
- K vitamini 35,3 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 47 mg 4%
- Demir 1,5 mg 9%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 498 mg 40%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 18,5 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 19 g | 20 g |
| 1 porsiyon | 16 g | 51 | 2,2 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 2 porsiyon | 32 g | 102 | 4,4 g | 6,2 g | 6,4 g |
| ½ porsiyon | 8 g | 26 | 1,1 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 3 porsiyon | 48 g | 153 | 6,7 g | 9,3 g | 9,6 g |
| 4 porsiyon | 64 g | 204 | 8,9 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,9 g | 9,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 29 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 39 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 49 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
- Denny's patates kızartması282 kcal / 100 g
- Kızarmış karidesderin yağda kızartılmış, restorandan387 kcal / 100 g
- T.G.I. Friday's pane karidesfriday's302 kcal / 100 g
- Kızarmış panelenmiş karidesfast food308 kcal / 100 g
- Denny's balık filetosupane edilmiş veya kaplanmış, kızartılmış234 kcal / 100 g
- Ekmek kırıntısına bulanmış ve kızartılmış karidesrestoran, aile usulü308 kcal / 100 g
Denny's altın sarısı kızarmış karides hakkında sorular
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 1 porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 1 porsiyon (16 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 2 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 2 porsiyon (32 g) miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün ½ porsiyon (8 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün ½ porsiyon (8 g) miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 3 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 3 porsiyon (48 g) miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 4 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 4 porsiyon (64 g) miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Denny's altın sarısı kızarmış karides ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 29 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168077 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
