Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana paupiette

Kalori ve besin değerleri

181
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.4,7 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 181 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbonhidrat 4,7 g 2%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,6 g 23%
  • Lif 0,7 g 2%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 367 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,68 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 14,3 µg 4%
  • B12 vitamini 0,41 µg 17%

Mineraller

  • Kalsiyum 27,6 mg 2%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 37,2 mg 9%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Potasyum 272 mg 6%
  • Çinko 1,3 mg 11%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 3,3 µg 6%
  • İyot 5,5 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18115 g4,7 g11 g
50 g50 g917,3 g2,3 g5,7 g
150 g150 g27222 g7 g17 g
200 g200 g36229 g9,3 g23 g
250 g250 g45337 g12 g28 g

Dana paupiette hakkında sorular

Dana paupiette ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana paupiette ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Dana paupiette ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana paupiette ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Dana paupiette ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana paupiette ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Dana paupiette ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana paupiette ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Dana paupiette ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana paupiette ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 12 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç