Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk paupiette

Kalori ve besin değerleri

163
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.8,8 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbonhidrat 8,8 g 3%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 2,4 g 12%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Sodyum 251 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0,14 µg 1%
  • E vitamini 0,69 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
  • B6 vitamini 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 13,8 µg 3%
  • B12 vitamini 0,28 µg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 27,6 mg 2%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 38,6 mg 9%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasyum 264 mg 6%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 6,1 µg 11%
  • İyot 5,4 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16317 g8,8 g6,2 g
50 g50 g828,7 g4,4 g3,1 g
150 g150 g24526 g13 g9,3 g
200 g200 g32635 g18 g12 g
250 g250 g40844 g22 g16 g

Tavuk paupiette hakkında sorular

Tavuk paupiette ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk paupiette ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Tavuk paupiette ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk paupiette ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Tavuk paupiette ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk paupiette ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Tavuk paupiette ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk paupiette ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Tavuk paupiette ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk paupiette ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25126 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç