Tabağınızda ne olduğunu bilin

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, mikrodalgaya dayanıklı poşette

188
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.30 g
Yağ4,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 188 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbonhidrat 30 g 11%
  • Yağ 4,8 g 6%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 463 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 40 mg 44%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,72 mg 60%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 118 µg 30%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1884,9 g30 g4,8 g
50 g50 g942,4 g15 g2,4 g
150 g150 g2827,3 g44 g7,3 g
200 g200 g3769,7 g59 g9,7 g
250 g250 g47012 g74 g12 g

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı hakkında sorular

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 59 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Önceden pişirilmiş baharatlı durum buğdayı ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 74 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 9082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç