Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cracker, wheat, cheese-flavoured
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 488 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 22 g 29%
- Doymuş yağ 10 g 51%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 880 mg 38%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 79 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,71 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,81 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Buğday krakerihayvan şeklinde veya atıştırmalık boyutta, peynir aromalı452 kcal / 100 g
- Cracker rice barbecue flavoured385 kcal / 100 g
- Peynirli ve tohumlu buğday krakeri455 kcal / 100 g
- Buğday kraker sandviçipeynir dolgulu506 kcal / 100 g
- Peynirli buğday krakerlerituzlu, buğdaydan yapılmış, peynirli519 kcal / 100 g
Cracker, wheat, cheese-flavoured hakkında sorular
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 100 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 58 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 50 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 150 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 87 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 200 g miktarı 976 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 116 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cracker, wheat, cheese-flavoured ürününün 250 g miktarı 1220 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 145 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A134 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
