Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli buğday krakerleri
Kalori ve besin değerleri
tuzlu, buğdaydan yapılmış, peynirli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 519 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 29 g 38%
- Doymuş yağ 14 g 69%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 750 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,7 µg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- B6 vitamini 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 100 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 236 mg 18%
- Demir 3,3 mg 18%
- Magnezyum 26,5 mg 6%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 13%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli ve tohumlu buğday krakeri455 kcal / 100 g
- Buğday krakerlerituzlu, buğdaydan yapılmış, çeşitli türler501 kcal / 100 g
- Peynirli krakerfıstık ezmesi dolgulu sandviç tipinde496 kcal / 100 g
- Buğday kraker sandviçipeynir dolgulu506 kcal / 100 g
- Tohumlu buğday krakeri445 kcal / 100 g
- Puf hamurlu peynirli krakertuzlu atıştırmalıklar524 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı peynirli kraker412 kcal / 100 g
- Aromalı buğday krakerituzlu501 kcal / 100 g
- Tuzlu buğday bisküvisi ve peynir atıştırmalık paketi417 kcal / 100 g
- Tuzlu mısır ve un bazlı patlak atıştırmalıklarpeynir aromalı510 kcal / 100 g
Peynirli buğday krakerleri hakkında sorular
Peynirli buğday krakerleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli buğday krakerleri ürününün 100 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Peynirli buğday krakerleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli buğday krakerleri ürününün 50 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Peynirli buğday krakerleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli buğday krakerleri ürününün 150 g miktarı 779 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 71 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Peynirli buğday krakerleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli buğday krakerleri ürününün 200 g miktarı 1038 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 94 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Peynirli buğday krakerleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli buğday krakerleri ürününün 250 g miktarı 1298 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 118 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 38401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
