Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata glazürlü donut
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 430 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 1,7 mg 9%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasyum 155 mg 3%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9,6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata kaplı donut386 kcal / 100 g
- Glazürlü donut358 kcal / 100 g
- Çikolatasız glazürlü donut394 kcal / 100 g
- Çikolatalı donut452 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek donutşekerli veya glase417 kcal / 100 g
- Glazeli halka donut413 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı veya glase sade kek donutçikolata kaplı veya buzlu452 kcal / 100 g
- Donutmayalı hamurdan, kızartılmış, çikolata glazürlü338 kcal / 100 g
- Limon glazürlü donut397 kcal / 100 g
- Kek donutçikolata kaplı veya kremalı452 kcal / 100 g
Çikolata glazürlü donut hakkında sorular
Çikolata glazürlü donut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata glazürlü donut ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 44 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Çikolata glazürlü donut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata glazürlü donut ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çikolata glazürlü donut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata glazürlü donut ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 66 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Çikolata glazürlü donut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata glazürlü donut ürününün 200 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 88 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Çikolata glazürlü donut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata glazürlü donut ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 110 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
