Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolata kaplı veya glase sade kek donut
Kalori ve besin değerleri
çikolata kaplı veya buzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 452 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 13 g 67%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 27 g —
- Sodyum 326 mg 14%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 24 mg 2%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasyum 201 mg 4%
- Çinko 0,98 mg 9%
- Bakır 0,26 mg 29%
- Manganez 0,64 mg 28%
- Selenyum 6,8 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Benzer yiyecekler
çikolata kaplı veya glase sade kek donut hakkında sorular
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 100 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 49 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 50 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 150 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 74 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 200 g miktarı 904 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 99 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çikolata kaplı veya glase sade kek donut ürününün 250 g miktarı 1130 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 124 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3892 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
