Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chili with macaroni
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 311 mg 14%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 28,7 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 236 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Selenyum 10,5 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 12 g | 3,7 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 321 | 23 g | 30 g | 9,3 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 643 | 46 g | 59 g | 19 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 161 | 12 g | 15 g | 4,7 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 964 | 69 g | 88 g | 28 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 1285 | 92 g | 118 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 17 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 29 g | 9,1 g |
Benzer yiyecekler
Chili with macaroni hakkında sorular
Chili with macaroni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 59 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 964 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 88 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 1285 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 118 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Chili with macaroni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chili with macaroni ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27212120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
