Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing

Kalori ve besin değerleri

122
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.5,2 g
Yağ7,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Karbonhidrat 5,2 g 2%
  • Yağ 7,7 g 10%
  • Doymuş yağ 2,3 g 12%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 256 mg 11%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 192 µg 21%
  • C vitamini 7,1 mg 8%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,62 mg 4%
  • K vitamini 72,8 µg 61%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 2 mg 12%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12 vitamini 0,17 µg 7%
  • Kolin 20,1 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 65 mg 5%
  • Demir 0,46 mg 3%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasyum 271 mg 6%
  • Çinko 0,62 mg 6%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Selenyum 7,5 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1226,8 g5,2 g7,7 g
1 porsiyon90 g1106,1 g4,6 g6,9 g
2 porsiyon180 g22012 g9,3 g14 g
½ porsiyon45 g553,1 g2,3 g3,5 g
3 porsiyon270 g32918 g14 g21 g
4 porsiyon360 g43924 g19 g28 g
50 g50 g613,4 g2,6 g3,9 g
150 g150 g18310 g7,7 g12 g
200 g200 g24414 g10 g15 g
250 g250 g30517 g13 g19 g

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing hakkında sorular

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 1 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 1 porsiyon (90 g) miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 2 porsiyon (180 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 2 porsiyon (180 g) miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün ½ porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün ½ porsiyon (45 g) miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 3 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 3 porsiyon (270 g) miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 14 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 4 porsiyon (360 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 4 porsiyon (360 g) miktarı 439 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 19 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27446320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç