Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken marinated, without skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 502 mg 22%
- Kolesterol 52,1 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 22,8 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,61 µg 3%
- E vitamini 1,9 mg 12%
- K vitamini 62,2 µg 52%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- B6 vitamini 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- B12 vitamini 0,9 µg 38%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 14,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 11,8 µg 22%
- İyot 33 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,7 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 0,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 0,3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 48 g | 0,3 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Chicken marinated, without skin hakkında sorular
Chicken marinated, without skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, without skin ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Chicken marinated, without skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, without skin ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chicken marinated, without skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, without skin ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken marinated, without skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, without skin ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken marinated, without skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken marinated, without skin ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
